Hét szokatlan, ám állítólag bevált gyógymód, amelyekkel elkerülhetjük a gyógyszertári kiadások egy részét.
Fejfájásra ceruza
Amikor idegesek vagyunk,
gyakran önkéntelenül összeszorítjuk az állkapcsunkat, a görcsös
izomfeszülés pedig fejfájáshoz vezethet. Megoldás: lazítsunk az izmokon –
helyezzünk két fogsorunk közé egy ceruzát, de ne harapjunk rá!
Herpeszre citromfű
Az
antivirális hatóanyagokat tartalmazó citromfű az egyik leghatásosabb
gyógynövény a herpesz gyógyítására. Készítsünk belőle erős teát (2-4
evőkanál egy csésze vízbe), hagyjuk kihűlni, majd egy vattával vigyük
fel az érintett területre naponta több alkalommal.
Édesgyökér tyúkszemre
Bőrkeményedés,
tyúkszem ellen egyaránt hatásos lehet az édesgyökér (ennek a
kivonatából készül a népszeű édesség, a medvecukor). Reszeljük le,
keverjük el egy kevés vazelinnel, majd kenjük be vele rendszeresen a
problémás bőrfelületet.
Felfázásra szódabikarbóna
Az
első tünetek jelentkezésekor készítsünk oldatot: keverjünk el egy
mokkáskanálnyi szódabikarbónát egy csésze (2,5 dl) vízzel, s igyuk meg.
Naponta egyszer fogyasztva lúgosabbá teszi a vizeletet, ezzel csökkenti a
baktériumok szaporodási képességét.
Vérnyomásra zene
Naponta
harminc perc zenehallgatás csökkentheti a vérnyomást. Egy ilyen irányú
vizsgálat résztvevőinél például egy hét után 3,2, egy hónap múlva 4,4
ponttal alacsonyabb szisztolés (első szám) értéket mértek.
Fájó lábra teniszlabda
Krémek
helyett tornáztassuk, masszírozzuk rendszeresen a fájó lábfejet például
egy kisebb labda segítségével. Tegyük felváltva a két talp alá, és
gurigassuk alatta a talajon hosszában, keresztben néhány percig.
Nyugtatónak menta és fahéj
Egy
vizsgálat során mentolos és fahéjas rágók hatását vizsgálták: mindkettő
csökkentette a fáradtságérzetet és a szorongást, s növelte a
koncentrációs képességet. Aki azonban nem rágózik, illóolajokkal is
elérheti a kívánt hatást – állították a kutatók.
Blikk-összeállítás
Kapcsolódó hírek:
Áttörést jelentenek az okos gyógyszerek
Soha többé kórház, gyógyszer!
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Egészségmegörző program