Kéztartás
hátmerevség esetére
Fizikai testi okai: a
hát felső vagy alsó részének fájdalmasan korlátozott mozgásszabadsága, amely
erősen akadályozza a természetes mozgást; egyoldalú tartás vagy mozgás, stressz, a csontváz
rendellenességei és csontkopási folyamatok, valamint huzat idézheti elő.
Lelki okai: szeretet
elfogadásától való félelem, veszteségérzet, magáról megfeledkezés, túlzott
félelem az újrakezdéstől, Isten elleni vétkek miatti félelem, elfojtott félelem
a tekintélytől, lelki önkínzás miatti szorongás, érzelmi impulzusok elnyomása
miatti szenvedés.
Mentális okai: hantázás,
spirituális tudatlanság, régi érzelmi bűntudat okozta komplexus, vallások
iránti ellenérzés, spirituális káprázat.
Kéztartása: A két kisujj hegye és a jobb hüvelykujj
összeérintve, a bal kéz többi ujja ökölbe hajlítva. A mudrát fekve végezze 10-12 percig, közben rezegtesse 5 percig a
mantrát!
Mantra: óm. A mantrát mély belégzés után hangoztassa:
óóómmm.
Késmárki László:Gyógyító kéztartások II. Ankh Kiadó
2014. második kiadás
https://www.facebook.com/testlelekszotar?ref=hl
Kapcsolódó hírek:
Így kerülhetsz a belső egyensúly állapotába
Általános tudnivalók a gyógyító kéztartások végzéséhez
Kéztartás vállfájdalom esetére
Gyógyító kéztartások